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제목 [기본] [핸즈온-정성나눔 자원봉사활동 시리즈2] 어르신을 위한 시나몬 향낭주머니 만들기(연중모집) 등록일 2018.08.16 19:28
글쓴이 나눔세상 조회 810


어르신들에게 향기로운 위로를 드리


향낭주머니 만들



우리사회 노인문제, 노인우울증


65세 이상 노인인구 중 우울증을 가지고 있는 사람이 100명 중 4명~8명에 이를 정도로 심각한 사회문제로 나서고 있습니다

우울증의 흔한 증상으로는 우선 잠이 전혀 오지 않으며, 잠이 들더라도 자주 깨며, 새벽에 깨서는 다시 잠들지 못하기도 합니다

또 입맛이 떨어지거나 체중이 감소하며 관심이 없어지고 재미나 즐거움도 없고 사람을 만나는 것이 싫어지기도 합니다

기력이 떨어지고 쉽게 피로감을 느끼며 몸 여기저기가 아프고 소화도 안 되고 어지럽다고 느끼는 등 

여러 가지 몸의 증상이 나타날 수 있지만 병원에 가서 검사해도 뚜렷한 이상이 발견되지 않는 경우가 많습니다.

흔히 노년기에는 기력이 떨어지고 잠도 줄고 외부활동도 줄어들고 모호한 신체증상이 많아지고 

기억력이 떨어지는 것으로 생각하기 때문에 노년기의 우울증은 가족들이 잘 모르고 지나가는 경우가 많습니다

따라서 이전과 달리 부모님이나 주위 어르신의 기억력이 최근에 떨어진 것 같고 기력이 떨어지고 여기저기 많이 아프다고 하지만, 

신체검사에서 뚜렷한 이상증세가 없을 경우 우울증이 아닌지 생각해 볼 필요가 있습니다.


향기치료, 시나몬스틱의 효과


노인우울증 치료에는 약물치료, 면담치료 등 다양한 치료방법이 있지만

오늘 우리는 향낭주머니 안에 시나몬스틱을 넣어 향기치료(정서치료)에 도움을 드리고자 합니다

시나몬은 탁월한 공기정화작용과 항균작용, 습도조절 기능이 있어 비염과 감기, 우울증, 무기력증 예방에도 탁월한 효과를 보입니다.

육계나무의 껍질을 벗겨 말린 시나몬 스틱은 생활 공간 속에 놓아두는 것만으로도 심리적인 안정 효과를 누릴 수 있습니다

시나몬 스틱의 향은 확산이 잘 되는 따뜻한 향으로 향기가 오래도록 남아있는 것이 특징으로

가루보다는 스틱 형태로 사용하면 은은한 향을 더욱 오래 즐길 수 있답니다.

예쁘고 정성스럽게 만든 향낭주머니는 시각적인 효과까지 볼 수 있겠죠?


바쁜 현대인들이지만 사람과 사람을 연결하는 마음을 잊지 않기 위해

나눔과 자원봉사활동은 지속되어야 합니다. 짧은 시간이지만 우리 사회의 노인문제와 우리 가족의 나이들어감의 인생을 고민해볼 수 있는

의미있는 시간을 보내실 수 있습니다. 우리사회 노인문제에 관심을 기울이고 싶은 기업, 기관, 단체, 학교와의 만남을 기다립니다.


핸즈온-정성나눔 자원봉사활동 현장 활동 문의 전화 : 김선희국장(070-8769-5728)/ 김영미팀장(070-8769-5736)



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